新闻资讯Position

当前位置:官网首页新闻资讯公司新闻

咨询电话:
应季蔬菜最健康,小苔菜这样家常炒,全家人都说好吃

作者:admin  时间:2019-12-25 23:17 

原标题:应季蔬菜最健康, 小澳门银河国际娱乐苔菜这样家常炒, 全家人都说好吃

正是苔菜上市的时节,应季蔬菜中苔菜是最早上市的,苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质和维生素,能够养肝,通便,进步免疫力等,平常多吃一些很有优点。老公周末有空做了这个菜,我看了真是不咋地,成果上桌全家都说好吃,直接秒光啊,真是太给这个菜体面了,老公还很傲娇的看了我一眼。。。

资料:苔菜,猪肉,干辣椒,葱,姜,盐,酱油,花生油。

做法:

1,苔菜摘洗洁净,在咱们这儿叫它苔菜,碧绿 梗长。

2,把苔菜堵截,葱姜肉改刀。

3,锅里放入花生油,放入干辣椒葱姜炒香,放入猪肉煸炒。

4,参加酱油煸炒。

5,倒入苔菜煸炒。

6,多炒一会,这个菜很吸油,要放柔炒才好吃,加盐调味。

7,即可出锅。

峰儿言语。

这个苔菜炒的时分一定要放肉,否则是不好吃的,炒的时分要多炒一会,它和其他蔬菜有不同,很吸油。

这个菜在你们那里都叫啥?欢迎我们在底部评论,喜爱家常菜请点赞,重视,留言,我会逐个回复我们。。



Copyright © 2018 澳门银河国际娱乐澳门银河国际娱乐-澳门银河国际娱乐官网 All Rights Reserved Power by DedeCms   地址/Add:江苏省南京市玄武区玄武湖   电话/Tel:

技术支持:

返回顶部